Dlaczego wąchanie koszulki partnera pomaga zmniejszyć stres

  • Yurii Mongol
  • 0
  • 1949
  • 116

Nowe badanie pokazuje, że jeśli czujesz się zestresowany, powiew koszuli Twojego romantycznego partnera może pomóc Ci poczuć się bardziej zrelaksowanym.

Naukowcy z University of British Columbia (UBC) odkryli, że wąchanie ubrania romantycznego partnera wiązało się z niższym poziomem kortyzolu - hormonu stresu we krwi kobiet - wynika z badania opublikowanego 3 stycznia w Journal of Personality and Social Psychology..

„Wiele osób nosi koszulę partnera lub śpi na łóżku partnera, gdy ich nie ma, ale mogą nie zdawać sobie sprawy, dlaczego angażują się w takie zachowania” - mówi główna autorka badania Marlise Hofer, absolwentka Wydziału Psychologii UBC, powiedział w oświadczeniu. „Nasze odkrycia sugerują, że sam zapach partnera, nawet bez jego fizycznej obecności, może być potężnym narzędziem pomagającym zmniejszyć stres”. [11 wskazówek, jak zmniejszyć stres]

Badacze objęli badaniem 96 par przeciwnej płci. Mężczyźni zostali poproszeni o noszenie T-shirtów przez 24 godziny, bez dezodorantów ani perfumowanych produktów do ciała. Poproszono ich również, aby nie palili i jedli wyłącznie produkty, które nie wpływałyby na zapach ich ciała. Po całodziennym noszeniu T-shirtów zamrożono je, aby zachować zapach.

Następnie kobiety dostały dwie koszulki do powąchania: nienoszoną koszulkę i jedną należącą do nieznajomego lub partnera kobiety. (Innymi słowy, kobietom dawano albo nienoszoną koszulkę i koszulę partnera do powąchania, albo nienoszoną koszulkę i koszulę nieznajomego do wąchania.) W obu grupach kobietom nie powiedziano, czy któraś z koszul jest noszona, lub kto nosił koszulę.

Kobiety mają zwykle lepszy zmysł węchu niż mężczyźni, dlatego wybrano je jako „wąchacze” w badaniu - stwierdzili naukowcy..

Po wąchaniu obu koszul kobiety wzięły udział w próbnej rozmowie kwalifikacyjnej i zadaniu matematycznym; miało to na celu podniesienie poziomu stresu. Aby zmierzyć stres, naukowcy zadali kobietom pytania o to, ile odczuwają stresu i pobrali próbki śliny, aby zmierzyć poziom kortyzolu, zgodnie z oświadczeniem..

Naukowcy odkryli, że w eksperymencie kobiety, które otrzymały koszulkę noszoną przez swoich partnerów, a nie przez nieznajomych, miały niższy poziom kortyzolu..

Wśród kobiet, które otrzymały koszulę partnera oraz nienoszoną koszulę, wąchanie koszulek partnerów wiązało się ze znacznym obniżeniem poziomu kortyzolu w porównaniu z wąchaniem nienoszonych koszul. Ponadto kobiety, które wąchały koszulki swoich partnerów, stwierdziły, że odczuwały mniejszy stres zarówno przed rozmową kwalifikacyjną, jak i po teście z matematyki, powiedzieli naukowcy..

Co więcej, efekt był większy u kobiet, które uznały, że zapachy należą do ich partnerów, co sugeruje, że korzyści płynące z zapachu ukochanej osoby są najsilniejsze, gdy kobiety wiedzą, co pachną..

Jednak wąchanie koszulki nieznajomego miało odwrotny skutek: skutkowało wyższym poziomem kortyzolu podczas testu wysiłkowego w porównaniu z wąchaniem nienoszonej koszulki, powiedzieli naukowcy w oświadczeniu.

„Od najmłodszych lat ludzie boją się obcych, zwłaszcza dziwnych mężczyzn, więc możliwe jest, że dziwny męski zapach wyzwala reakcję„ walcz lub uciekaj ”, która prowadzi do podwyższenia poziomu kortyzolu” - powiedział Hofer w oświadczeniu. „Może się to zdarzyć bez naszej pełnej świadomości”.

Odkrycia mogą pomóc ludziom radzić sobie w stresujących sytuacjach, gdy są oddzieleni od bliskich - stwierdzili naukowcy.

„Wraz z globalizacją ludzie coraz częściej podróżują do pracy i przenoszą się do nowych miast”, powiedziała w oświadczeniu starszy autor badań Frances Chen, adiunkt na Wydziale Psychologii UBC. „Nasze badania sugerują, że coś tak prostego, jak zabranie części garderoby, którą nosił ukochana osoba, może pomóc obniżyć poziom stresu, gdy jesteś daleko od domu”.

Pierwotnie opublikowano w dniu .




Jeszcze bez komentarzy

Najciekawsze artykuły o tajemnicach i odkryciach. Wiele przydatnych informacji o wszystkim
Artykuły o nauce, kosmosie, technologii, zdrowiu, środowisku, kulturze i historii. Wyjaśniasz tysiące tematów, abyś wiedział, jak wszystko działa