Nowe badanie wykazało, że wewnętrzny zegar twojego ciała odgrywa rolę nie tylko wtedy, gdy jesteś najbardziej czujny i senny, ale także wtedy, gdy spa...
Wykład profesora żywienia z Harvardu zapoczątkował nowy front w walce o olej kokosowy.W jednym z obozów akolici oleju kokosowego, którzy twierdzą, że ...
Jednym z najpopularniejszych obecnie rodzajów diet odchudzających jest dieta ketogeniczna - dieta bogata w tłuszcze i uboga w węglowodany. Jednak ten ...
Nowe badanie sugeruje, że miłośnicy fast foodów, którzy próbują ograniczyć frytki lub czekoladę, mogą odczuwać objawy podobne do odstawienia narkotykó...
Niektóre suplementy diety zawierające kofeinę twierdzą, że związek ten pomaga zmniejszyć apetyt. Inne badania sugerują, że kofeina może przyspieszyć m...
W niedawnym wywiadzie dla programu NBC Today show piosenkarka Kelly Clarkson powiedziała, że ma 37 funtów. Utrata wagi (17 kilogramów) była szczęśli...
Liczenie kalorii jest jedną z głównych technik, których ludzie używają, próbując schudnąć. Ale czym dokładnie są kalorie i jak naukowcy zajmujący się ...