Gyles Lewis
0 
1460
105
Kobiety, które wędrowały po Antarktydzie w pierwszej w historii wyprawie wyłącznie kobiecej, złamały więcej niż normy płciowe - obaliły również mit dotyczący płci, że jeśli chodzi o ekstremalne ćwiczenia wytrzymałościowe, kobiety są słabsze od mężczyzn.
Przepraszam panowie, tak nie jest.
„Nasze odkrycia zawierają pewne dane, które mogą obalać mity na temat wpływu ekstremalnej aktywności fizycznej na kobiety” - powiedział w oświadczeniu główny autor badania, dr Robert Gifford z Centre for Cardiovascular Science Uniwersytetu w Edynburgu. „Wykazaliśmy, że dzięki odpowiedniemu treningowi i przygotowaniu można uniknąć wielu z wcześniej zgłaszanych negatywnych skutków zdrowotnych [ekstremalnych ćwiczeń u kobiet]”.
Nowe odkrycia - przedstawione dzisiaj (19 listopada) na dorocznym spotkaniu Society for Endocrinology w Glasgow w Szkocji - zaprzeczają niektórym wcześniejszym badaniom, które sugerowały, że kobiety doświadczały bardziej negatywnego wpływu na poziom hormonów i stresu niż mężczyźni w odpowiedzi na ekstremalną aktywność fizyczną. [Mężczyźni kontra kobiety: wyjaśnienie naszych kluczowych różnic fizycznych]
Na przykład, niektóre badania donoszą, że ekstremalny wysiłek może osłabić żeńskie hormony rozrodcze, osłabić siłę kości i zwiększyć poziom hormonów stresu w większym stopniu niż u mężczyzn. Ale przyczyny tych zgłoszonych różnic były niejasne.
W lód
Aby lepiej zrozumieć wpływ ekstremalnej wytrzymałości na kobiety, naukowcy w ramach nowego badania przebadali członków zespołu Ice Maiden, grupy sześciu kobiet z armii brytyjskiej, które stały się pierwszą drużyną składającą się wyłącznie z kobiet, która jeździła na nartach przez Antarktydę. Podczas dwumiesięcznej podróży (od listopada 2017 do stycznia 2018) kobiety pokonały ponad 1000 mil (1700 kilometrów), ciągnąc za sobą 170-funtowe (80-kilogramowe) sanie, według BBC. Kobiety musiały stawić czoła zdradliwym warunkom, w tym wiatrom o prędkości 60 mil na godzinę i temperaturom dochodzącym do minus 40 stopni Fahrenheita (minus 40 stopni Celsjusza).
Przed, w trakcie i po wyprawie naukowcy monitorowali kilka wskaźników zdrowia, w tym wskaźniki stresu, poziom hormonów, masę ciała i siłę kości.
Podczas wyprawy kobiety straciły około 20 funtów (9 kg) masy tłuszczowej każda, ale nie straciły żadnej beztłuszczowej masy ciała..
Ponadto podróż w dużej mierze nie wpłynęła na markery metabolizmu, hormonów i zdrowia kości, a te, które się zmieniły, wkrótce potem wróciły do normy..
Odkrycia wskazują na „wyraźną odporność” funkcji hormonalnych, reakcji na stres i wytrzymałości kości u kobiet w odpowiedzi na ekstremalne ćwiczenia wytrzymałościowe - napisali naukowcy w streszczeniu swoich badań.
Naukowcy zauważają, że kobiety przeszły rygorystyczne szkolenie przed wyprawą, co mogło pomóc złagodzić wszelkie negatywne skutki zdrowotne.
Naukowcy planują dalsze badanie rodzajów działań i okoliczności, które przyczyniają się do negatywnych skutków zdrowotnych spowodowanych wysiłkiem fizycznym, oraz sposobów zapobiegania takim skutkom.
„Te odkrycia mogą mieć istotne znaczenie dla mężczyzn i kobiet w uciążliwej lub stresującej pracy, gdzie istnieje obawa, że szkodzą one swojemu zdrowiu” - powiedział Gifford. „Jeśli przestrzegany jest odpowiedni trening i reżim żywieniowy, ich zdrowie może być chronione”.
- 5 mitów na temat kobiecych ciał
- Female Firsts: 7 kobiet, które przełamały bariery w nauce i technice
- 10 niesamowitych kobiet, które zmieniły bieg historii
Pierwotnie opublikowano w dniu .