Paul Sparks
0 
3038
883
Picie alkoholu z umiarem jest bardziej szkodliwe niż wcześniej sądzono, według nowego badania, w którym stwierdzono, że nie ma „bezpiecznego” poziomu spożycia alkoholu.
Kompleksowe badanie, w ramach którego przeanalizowano informacje od milionów ludzi w prawie 200 krajach, wykazało, że alkohol jest powiązany z prawie 3 milionami zgonów na całym świecie każdego roku, z czego około 1 na 10 zgonów związanych jest z używaniem alkoholu wśród osób w wieku od 15 do 49 lat..
Co więcej, wszelkie zdrowotne skutki spożywania alkoholu były równoważone przez ryzyko związane z piciem, w tym silne powiązania między spożywaniem alkoholu a ryzykiem raka i urazów, takich jak wypadki samochodowe. [7 sposobów, w jakie alkohol wpływa na twoje zdrowie]
„Szeroko rozpowszechniony pogląd na korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania alkoholu wymaga rewizji” - napisali naukowcy w artykule opublikowanym 23 sierpnia w czasopiśmie The Lancet. „Nasze wyniki pokazują, że najbezpieczniejszy poziom picia to żaden”.
Odkrycia są sprzeczne z większością wytycznych zdrowotnych, które mówią, że umiarkowane picie - około jednego drinka dziennie dla kobiet i dwóch dla mężczyzn - jest bezpieczne.
Jednak trudno jest oszacować ryzyko dla osoby, która pije dość rzadko - na przykład kogoś, kto pije jeden drink co dwa tygodnie - więc wyniki mogą nie mieć zastosowania do tej populacji. „[To] nie oznacza, że jeśli pijesz w urodziny i Boże Narodzenie, umrzesz” - powiedział Keith Humphreys, profesor psychiatrii i nauk behawioralnych na Uniwersytecie Stanforda, który nie brał udziału w badaniu.
Raczej odkrycia odnoszą się bardziej do osób, które piją jeden drink dziennie przez większość dni w tygodniu, powiedział Humphreys. W przeciwieństwie do tego, co ustalono w niektórych wcześniejszych badaniach, „osoba, która pije co tydzień, ale nigdy nie pije dużo, w rzeczywistości nie jest lepsza niż osoba, która nie pije”, według nowego badania, Humphreys powiedział .
Brak „bezpiecznego” poziomu
W badaniu przeanalizowano informacje z prawie 700 wcześniejszych badań, aby oszacować, jak powszechne jest picie alkoholu na całym świecie, i przeanalizowano prawie 600 innych badań obejmujących łącznie 28 milionów osób, aby zbadać zagrożenia dla zdrowia związane z alkoholem.
Naukowcy odkryli, że na całym świecie około 1 na 3 osoby (32,5%) pije alkohol, co odpowiada 2,4 miliardowi ludzi na całym świecie, w tym 25% kobiet i 39% mężczyzn..
Na całym świecie picie alkoholu było siódmym co do wielkości czynnikiem ryzyka przedwczesnej śmierci w 2016 r., Odpowiadając za około 2% zgonów kobiet i 7% zgonów mężczyzn. W przypadku osób w wieku od 15 do 49 lat spożycie alkoholu było związane z 4% zgonów kobiet i 12% mężczyzn w 2016 r..
Badanie wykazało, że umiarkowane picie w rzeczywistości chroni przed chorobą niedokrwienną serca. Ale tę korzyść przeważyło zagrożenie dla zdrowia związane z alkoholem.
W szczególności w przypadku osób, które spożywają jeden drink dziennie, ryzyko wystąpienia jednego z 23 problemów zdrowotnych związanych z alkoholem wzrasta o 0,5% w ciągu jednego roku w porównaniu z osobą, która nie pije.
Ale ryzyko szybko rośnie, im więcej ludzi pije. W przypadku osób, które spożywają dwa drinki dziennie, ryzyko wystąpienia jednego z 23 problemów zdrowotnych związanych z alkoholem wzrasta o 7 procent w ciągu jednego roku, a dla osób pijących pięć drinków dziennie ryzyko to wzrasta o 37 procent w ciągu roku. [10 głównych przyczyn śmierci]
„Alkohol ma tragiczne konsekwencje dla przyszłego zdrowia populacji w przypadku braku działań politycznych w dniu dzisiejszym” - powiedziała Emmanuela Gakidou, profesor globalnego zdrowia z Instytutu Metryki i Oceny Zdrowia Uniwersytetu Waszyngtońskiego i współautorka badania..
Naukowcy stwierdzili, że na podstawie ich wyników kampanie zdrowia publicznego powinny rozważyć zalecenie abstynencji od alkoholu.
Abstynencja alkoholowa?
Humphreys nazwał tę pracę „najbardziej wyrafinowanym globalnym badaniem wpływu alkoholu na ludzkie zdrowie, jakie kiedykolwiek przeprowadzono”.
„Badanie potwierdza, że alkohol jest jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności, chorób i śmierci na świecie” - powiedział Humphreys.
Jednak jeśli chodzi o zalecanie abstynencji od alkoholu, Humphreys powiedział, że promowanie takiego przekazu byłoby trudne, po części ze względu na dużą liczbę osób, które obecnie piją alkohol oraz wpływ potężnych branż na rynku alkoholowym. „Nie twierdzę, że to okropny pomysł” - powiedział Humphreys, ale „byłaby to bardzo ciężka bitwa pod górę”.
Mimo to, oprócz rozważenia abstynencji, naukowcy wezwali do innych polityk, które koncentrują się na zmniejszeniu spożycia alkoholu przez populację, takich jak podwyższenie podatków od alkoholu, kontrolowanie dostępności alkoholu i godzin, w którym można go sprzedawać oraz regulowanie reklam alkoholu. „Każde z tych działań politycznych przyczyniłoby się do zmniejszenia konsumpcji na poziomie populacji, co jest istotnym krokiem w kierunku zmniejszenia utraty zdrowia związanej z używaniem alkoholu” - powiedział Gakidou.
Badanie zostało sfinansowane przez Fundację Billa i Melindy Gatesów.
Oryginalny artykuł na .