Przygotuj się na „wiosnę naprzód”, gdy ludzie w całych Stanach Zjednoczonych tracą godzinę snu wczesnym rankiem w niedzielę.Czas letni (a nie oszczędn...
Lubisz marzyć? Można podziękować dwóm kluczowym genom. Nowe badanie na myszach wykazało, że te „geny snu” są niezbędne w tej fazie snu, która przynosi...
Oto czego możesz się spodziewać, kiedy się spodziewasz: usłyszeć zwrot „Śpij, póki możesz” powtarzany przez każdą osobę, którą spotkasz przez 40 tygod...
Zbyt mało snu wiąże się z szeregiem złych skutków zdrowotnych, a teraz naukowcy twierdzą, że brak snu może również przyczyniać się do samotności. I ta...
Upalne letnie dni mogą być ciężkie bez klimatyzacji i możesz znaleźć sposoby na zachowanie chłodu, w tym korzystanie z wentylatora w nocy. Ale czy spa...
Niewystarczająca ilość snu może być szkodliwa dla zdrowia; wiele badań łączy nawet brak Z z wyższym prawdopodobieństwem śmierci w pewnym okresie czasu...
Czas letni
Thomas Dalton
0
4710
588
